Pilates al Nucli

Activitat per a la millora la teva postura i la flexibilitat muscular, tot fent especial èmfasi en la respiració i l’alineació de la columna i la pelvis. Aquesta tècnica us permetrà treballar el cos i tonificar la musculatura sense risc de lesions.

A càrrec de Cristina Helici. Cal portar estoreta.

Horari:

• Dilluns i dimecres - 15.30 a 16.30 h

Places:
Mínim de 10 i màxim de 15 places.

Inscripció:

• A l'eAgora.